Almanya‘ya göç süreci bilhassa Türkiye kökenli göçmenler için sıkıntılı ve stresli bir deneyim olabilir. Dil bariyerleri, kültürel farklılıklar ve ayrımcılık şeklinde zorluklarla karşı karşıya kalan bireyler, psikolojik hastalık ve akıl sağlığı sorunlarıyla savaşım edebilirler. Bu sebeple, Almanya’da psikolojik destek bilhassa de göçmenler için büyük önem taşımaktadır.
Göçmen bayanlar için zihinsel esenlik sorunları yaşama riski bilhassa yüksek. Örnek olarak Türkiye kökenli genç hanımlarda intihar oranı aynı yaşlarındaki insanların averajına kıyasla %50 şeklinde inanılmaz bir oranla daha yüksek. (Kaynak)
Almanya’da ve bilhassa Türkiye’den gelenler içinde akıl sağlığı desteği mevzusunda farkındalığın ve kaynakların yetersiz olması, bu bireylere kültürel olarak kırılgan ve uygun psikolojik desteği sağlamayı daha da önemli hale getiriyor. Göçmenlerin refahı ve Almanya’daki topluma başarıya ulaşmış bir halde entegre olması için erişilebilir ve etkili akıl sağlığı hizmetlerinin sunulmasının önemli bulunduğunu da fark etmek gerekiyor.
Almanya’da Türkçe psikolojik destek kanalları
Almanya’da Türkiye kökenliler için birçok psikolojik ve psikososyal destek kanalı mevcut. Esenlik sigortaları tarafınca ödenebilen terapi hizmetlerini uzman psikiyatrist ve psikologlar tarafınca almanın yanında, parasız bir halde da sağlanan birçok akıl sağlığı danışmanlık hizmeti mevcut. Şimdi gelin Almanya’da psikolojik ve psikososyal destek alabileceğiniz kanalları inceleyelim.
Almanya’daki uzman psikiyatrist ve psikologlar
Almanya’da psikolojik destek derken kuşkusuz olarak aklımıza ilk olarak uzman psikiyatrist ve psikologlar geliyor. Peki, Almanya’da Türkçe konuşan psikiyatristler ve psikologlar bulmak mümkün mu? Naturel ki de. Pro Psychotherapie e.V. tarafınca sunulan Therapie.de ile Almanya’da Türkçe konuşan psikiyatrist ve psikologlara ulaşabilirsiniz. Therapie.de sitesinde değişik filtreler (örnek olarak dil, cinsiyet ve mevzu) seçmek de mümkün. Ek olarak, Almanya’da esenlik sigortanızın terapi seanslarını ödediğinden lütfen güvenilir ol.
Örnek olarak Berlin’de Türkçe konuşan psikiyatrist ve psikologlar listesine bu aramadan ulaşabilirsiniz.
Yalnız Almanya’da terapi yeri bulmak fazlaca zor. Alman Federal Meclisi’nde gösterilen bir araştırmaya gore (Wissenschaftliche Dienste, WD 9 – 3000 – 059/22), Almanya’da terapi yeri bulmak aylarca sürebiliyor. Bilhassa Almanya’da büyük eyaletlerde Türkçe konuşan psikoterapistlerden ya da psikiyatrlardan buluşma alabilmek için 1 yıla kadar beklemek gerekiyor.
Göçmenler için psikososyal destek merkezleri
BAfF e.V. (Sığınmacılar ve İşkence Mağdurları için Psikososyal Merkezler Federal Birliği) Almanya’da her eyalette bulunan psikososyal destek merkezlerini internet sayfasında detaylı olarak listeliyor.
Burada listelelenen destek merkezleri bireylere parasız bir halde destek hizmeti sağlıyor. Birçok değişik mevzuda (Göç, travma, terapi, bakım vb.) danışmanlık imkanı bu destek merkezlerinde sağlanıyor. Çoğunda Türkçe olarak danışmanlık alabilmeniz için parasız çevirmen sağlanıyor, fakat gene de bazı danışmanlık merkezlerinde Türkçe destek sağlanmayabiliyor.
Çocuk ve gençlik yardım hattı 116 111
Pazartesi gününden Cumartesi gününe kadar saat 14:00 ile 20:00 içinde 116 111 numaralı çocuk ve genç danışma hattından parasız telefon danışmanlığı alabilirsiniz. Şu anda Almanya’da 76 noktada, şu demek oluyor ki hafta içi 76 açık hatta, gönüllülük esasına gore çalışan averaj 2.235 eğitimli danışman vazife yapmaktadır.
“Nummer gegen Kummer” çocuk ve genç telefon hattı 1980’den beri hizmet vermektedir ve bu yüzden dünyadaki en eski telefonla danışma hizmetlerinden biridir.
Parasız olan bu servis çocuklar ve gençler için hizmet veriyor. Almanca olmasına rağmen Türkçe konuşan bir kişinin de talep edilmesi mümkün yalnız bulunması güvence değil.
Dini kurumlar
Almanya’da akıl sağlığı mevzusunda danışmanlık alabileceğiniz kanallardan bir tanesi de dini kurumların elde etmiş olduğu danışmanlık hizmetleridir. Bu bölümde, danışmanlık hizmeti veren kurumların bağlı olduğu dini kurumları da bilhassa belirtiyoruz.
Alevitische Seelsorge
Almanya Alevi Birlikleri Federasyonu tarafınca Alevitische Seelsorge adı altında sunulan psikososyal destek hizmeti Almanca, Türkçe ve istenirse Kürtçe dillerinde parasız bir halde yapılmaktadır. Yardım hattına Pazartesi günleri 14:00 – 18:00 ve Perşembe günleri 16:00 – 20:00 saatleri içinde 0800 4072400 numaralı hattan ya da e-posta ile [email protected] adresinden ulaşılabilirsiniz.
Almanya Alevi Toplumu K.d.ö.R. (AABF) Almanya’da yaşayan Alevilerin çatı örgütüdür ve averaj 160 yerel derneği ve dolayısıyla Almanya’da yaşayan averaj 700.000 Alevi inancına mensup kişiyi temsil etmektedir.
DITIB Soziale Beratungs-Hotline
1984 senesinde kurulan Diyanet İşleri Türk İslam Birliği (DİTİB), sivil cemaat kuruluşu olarak din hizmetlerinin yanı sıra kültürel, eğitsel ve toplumsal hizmetler de sunmayı amaçlamaktadır. Toplumsal Danışma Hattı ise Almanya’da yaşayan bireylerin toplumsal ve aileyle ilgili problemlerine destek olmak amacıyla başlatılan bir toplumsal hizmettir.
Aileyle ilgili problemler, aile içi sertlik ve resmi dairelerle ilgili sorular ayrımcılık ve dışlanma şeklinde birçok mevzuda danışma alabileceğiniz bu kuruma telefon ya da e-posta yöntemiyle ulaşarak parasız bir halde Türkçe hizmet alabilirsiniz. Telefonla danışmak için Almanya’dayken 0221 50800 444 numaralı hattan hafta içleri 09:00 ile 16:00 içinde hizmet alabilirsiniz. E-posta olarak da [email protected] ve [email protected] adreslerini kullanabilirsiniz.
Caritas ile psikolojik destek
Almanya’da Federal Aile İşleri, Yaşlılar, Bayanlar ve Gençlik Bakanlığı (BMFSFJ) tarafınca desteklenen bir kurum olan Caritas, parasız bir halde Almanca psikolojik destek hizmeti sunmaktadır.
Almanya’daki Caritas, Katolik toplumsal refah örgütüdür ve Katolik Kilisesi’nin çatısı altında etkinlik gösterir. Caritas Almanya, danışmanlık, esenlik hizmetleri, eğitim ve toplumsal hizmetler de dahil olmak suretiyle gereksinim sahibi insanlara bir ekip hizmet sunmaktadır. Caritas, tüm dinlerden ve arka planlardan insanlara hizmet verse de, emekleri Katolik toplumsal öğreti ve değerlerinden meydana gelmektedir.
TelefonSeelsorge ile yetişkinler için danışmanlık
Almanya’da Federal Aile İşleri, Yaşlılar, Bayanlar ve Gençlik Bakanlığı (BMFSFJ) tarafınca desteklenen TelefonSeelsorge’de averaj 300 kadrolu çalışan ve oldukca değişik yaşam ve mesleki becerilere haiz 7.700’den fazla eğitimli gönüllü çalışıyor.
Anonim danışmanlık (şahsen, telefonda, söyleşi yada e-posta yöntemiyle) günün 24 saati, Almanya’nın her yerinden olarak 0800 – 111 0 111 yada 0800 – 111 0 222 numaralı hatlardan ulaşabilirsiniz. Burada alacağınız danışmanlık hizmeti Almanca ve parasız olacaktır. Yalnız belirtmek isteriz ki danışmanlık hizmeti Almanya’daki iki büyük kilisenin yardımı ile gerçekleşmektedir.